SoulFlow
Podcasten for deg som søker en dypere mening og mer sannhet i livet
Om SoulFlow
SoulFlow er en ukentlig podcast for deg som søker dypere bevissthet, mer indre ro og et liv i bedre kontakt med kroppen, følelsene og den stille visdommen bak alt som beveger deg.
Gjennom historier, refleksjoner og indre reiser inviterer John Tolmie deg til å utforske hva som egentlig skjer på innsiden – og hvordan du finner klarhet, balanse og ekte frihet i et moderne liv.
Passer SoulFlow for deg?
Denne podcasten er for deg som:
kjenner at noe i livet kaller
ønsker dypere indre arbeid og personlig vekst
vil forstå kroppens signaler og følelsenes språk
står i en overgang, et press eller en indre uro
søker mening, ro, klarhet eller ny retning
Her møtes psykologi, kropp, spiritualitet og selvutforskning – på en jordnær og trygg måte.
Få episodene før alle andre
Alle episoder publiseres på Core Academy før de sendes til Spotify, Apple Podcast og YouTube. Meld deg på SoulFlow-listen og få hver ukes episode direkte i innboksen før den publiseres.
Som takk får du også min e-bok “NLP & Autentisk Kommunikasjon” – en varm introduksjon til tryggere relasjoner og indre klarhet.
Episoder i Podcasten
“Her kan du utforske hele SoulFlow-serien, episode for episode.
Klikk deg inn for en dypere forklaring av temaet – og lytt når episoden er klar.”
EPISODE 01
Når livet går på autopilot
Hva skjer når livet kjører oss – og ikke omvendt? En episode , tap av nærvær og hvordan du finner veien tilbake til deg selv.
EPISODE 02
Kroppen glemmer ikke
Hvordan kroppen lagrer erfaringer, følelser og uforløst stress – og hvordan du kan begynne å lytte til kroppens språk.
EPISODE 03
Følelser er energi
En dyp reise inn i følelsenes intelligens. Hvorfor følelser ikke er problemer som skal “fikses”, men bevegelser som viser deg vei.
episode 04
Stillhetens språk
Hva som skjer når tankestøyen faller bort – og hvordan stillhet kan være den største og mest transformative læreren i livet.
Episode 05
Selvet bak masken
Om indre roller, fasader og selvet - det autentiske vesen som finnes bak identiteten, og vår personlige selvforståelse
episode 06
Skyggesiden
En ærlig og dyp episode om det vi prøver å skjule, unngå eller kontrollere – og hvordan skyggene kan bli vår største kraft.
Episode 07
Når kontrollen tar over
Om behovet for kontroll, frykten bak det – i tillegg til trygghetens illusjon, og det å finne ekte tillit til at alt ordner seg.
Episode 08
Relasjoner som speil
Vi ser på hvordan triggere, nærhet og konflikt speiler gamle mønstre – og hvordan dette kan bli en vei til vekst og selvinnsikt.
episode 09
Den indre støyen
Vi utforsker hvorfor den indre støyen oppstår, hva den prøver å fortelle deg – og hvordan du kan finne ro midt i kaoset.
Episode 10
Tårer som medisin
Når vi slutter å holde igjen det som vil bevege seg i oss. En episode om å møte følelsene – som heling.
Episode 11
Den usynlige lojaliteten
Vi bærer ofte på mer enn vi ser.
Gamle mønstre og lojaliteter som styrer oss i det stille.
episode 12
Empati uten utmattelse
Hvordan være nær uten å miste deg selv? En episode om grenser, nærvær og bærekraftig omsorg.
Episode 13
Motivasjon & Selvtillit
Hva driver deg – og hva holder deg tilbake? En episode og refleksjon rundt indre styrke og ekte drivkraft.
Episode 14
Ut av komfortsonen
Vekst skjer sjelden på områder der alt er kjent. Episode om at ubehaget ikke stopper deg – men viser vei.
episode 15
Intensjon & Manifestering
Hva skjer når du begynner å leve mer bevisst med retning. En episode om fokus, valg og indre klarhet.
Episode 16
Visdommen i det åpne sinn
Når du slipper behovet for å vite.
En episode om tillit, åpenhet og akseptere det uavklarte.
Episode 17
Selvbevissthetens Pris
Å se seg selv klart kan både frigjøre og forstyrre. En refleksjon rundt romslighet og indre fokus.
episode 18
Lykke-Paradokset
Jo mer vi jager lykken, jo lettere glipper den. Episode om hva som skjer når vi slutter å løpe etter den?
Din podcast vert John Tolmie som er internasjonalt sertificert Mastercoach, utdannet som NLP Master Trainer fra NLP University i Califonia, NLP-Trainer i såvel Classic som New Code fra NLP Academy i London, og NLP Masterpractitioner fra England og Danmark. Han er medforfatter til «Shine your light» som ble #1. Amazon bestseller i 2017.
